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          一吃姜就上火怎样调理?

          作者:taotao2018 时间:2019-02-21 00:26:20 来源: 大众养生网 大众养生网
          文章导读

          姜是我们生活当中的一种调味品,而且生姜也算是一种中药材,可以帮助人们调理身体对抗疾病。比如在生活当中,有的时候会患上风寒感冒,这时候就可以熬红糖姜水来喝,缓解疾病的效果还是非常不错的。那么,生活当中有一些朋友似乎每次吃姜的时候都会上火,这怎么调理?

          一吃姜就上火怎样调理?

          不要吃腐烂的生姜

          腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。

          不宜服用鲜姜汁

          从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

          一吃姜就上火怎样调理?

          不要去皮

          有些人吃姜?#19981;?#21066;皮,这样做不能发挥姜的整体功效,鲜姜洗干?#32531;?#21363;可切丝分片。

          吃生姜并非多多益善

          夏季天气炎热,人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

          一吃姜就上火怎样调理?

          生姜的功效与作用

          增进食欲、促消化

          口嚼生姜,可引起血压升高。姜辣素对口?#32531;?#32963;粘膜有刺激作用,能促进消化液?#32622;冢?#22686;进食欲,可使肠张力、节律和蠕动增加。

          镇吐

          外出旅游,出发前口嚼生姜服下,或贴一片在肚脐上,也可以放在鼻旁嗅闻,有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜,时时保健康”的说法。

          活血驱寒

          生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖趁热服用,往往能得汗而解,也可用作预防感冒药物。

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