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          核桃

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          简介 核桃,落叶乔木,奇数羽状复叶,小叶椭圆形,核果球形,外果皮平滑,内果皮坚硬,有皱纹,呈大?#23381;巍?#26524;仁可以吃,可以榨油,?#37096;?#20197;入药。既可以生食、炒食,?#37096;?#20197;榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子?#34180;ⅰ?#38271;寿果?#34180;?

          季节夏、秋

          ?功效与作用

          养肾补肾、补阳壮阳、防癌抗癌、治疗便秘

          ?营养价值(?#20040;?

          1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
          2、核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;

          ?副作用(坏处)

          核桃没什么副作用,核桃不能与野鸡肉、?#26082;?#21516;食。核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多。

          ?能吃吗

          能吃。

          ?怎么吃

          核桃的吃法很多,可以生吃、熟吃、?#21451;巍?#21152;糖等
          每天食用核桃三到五颗为宜

          ?禁忌人群

          1、 腹泻、阴虚火旺者应少食核桃。?#31561;瓤人浴?#20415;溏腹泻、素?#24515;諶仁?#21450;痰湿重者均不宜服用核桃。

          ?适宜人群

          1、一般人均适合食用核桃。2、肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者应多食核桃,核桃尤其适合脑力劳动者和青少年。

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          女人常吃核桃的?#20040;?#26377;什么

          核桃是一种非常好吃的坚果,核桃的功效与作用有很多,特别是女性朋友吃的话对身体健康大有益处。那女人常常吃核桃有什么?#20040;?#21602;? 我们都知道核桃是补脑的食物,除此以外,

          标签:核桃,养颜,抗衰老,补大脑2014-04-14
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          分心木就是您将核桃?#27599;?#21507;那核桃仁的时候,在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的,状如蝴蝶的木?#35782;?#35199;。因为它在核桃的内心,将两瓣核桃仁分开来,因此叫核桃“分心木?#34180;? 大多

          标签:核桃,分心木2014-08-12
          什么时候吃核桃最好?

          研究发现,每天坚持吃核桃的人,可以降低人体胆固醇,防止动脉?#19981;?#24515;脑血管疾病的风险。那么什么时候吃核桃最好?吃多少合适?这可能是很多人都比较关心的问题,今天我们就一起来了解

          标签:核桃2013-06-01
          核桃仁的营养价值

          核桃是很多人都喜爱吃的,核桃仁的营养价值很高,而?#21494;?#20154;体各方面,都是这样很好的帮助作用,所以选择它是一个放心之选,但是对核桃仁的选择,也是要注意不能随意乱吃,尤其是对一些血

          标签:核桃仁,山核桃仁的营养价值,核桃仁的营养2014-04-17
          核桃仁怎么保存

          核桃是生活中很常见的食物,这样的食物含有的营养元素丰富,而且这样的食物对人体各方面都是有着很?#20882;?#21161;,尤其是它在补脑、健脑上,都是有着很好的效果,因此对中老年人

          标签:核桃,核桃仁,核桃油2014-04-18
          山核桃的功效与作用

          山核桃是中医一种常见的治疗疾病的良药,利用山核桃可以治疗破血祛瘀的作用,同时?#26434;?#37027;些经常会有大便干燥的问题的朋友来说,山核桃更是一种最好的缓解的良药,而?#26434;?#22899;性朋友来说山核

          标签:山核桃,功效与作用,美国山核桃2014-04-08
          核桃的功效与作用介绍

          核桃是我们最常食用的养生食物之一,很多人都知道它具有益智补脑的功效。关于核桃的功效与作用,你还了解多少呢?研究表明,核桃还具?#26447;?#34917;气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能

          标签:核桃2013-02-07
          核桃这么吃补肾又长寿

          核桃在国外,人称“大力士食品?#34180;ⅰ?#33829;养丰富的坚果?#34180;ⅰ?#30410;智果”;在国内享?#23567;?#19975;岁子?#34180;ⅰ?#38271;寿果?#34180;ⅰ?#20859;人之宝”的美称。核桃仁味甘、性温,能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠

          标签:核桃仁,生姜片,不饱和脂肪酸,核桃仁大?#23383;啵?#38271;寿果2014-07-04
          核桃仁怎么吃

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          核桃?#36866;?#26085;常生活当中经常见到的食物,核桃仁?#30007;巫聪?#22823;脑。博大精深的中医讲究象形补形,核桃仁跟大脑长的十分想象。所以核桃?#36866;?#34917;脑的最佳食物,孩子、脑力劳动者和老人都可以适当的

          标签:核桃,美容2014-04-16
          核桃粉的功效与作用

          核桃粉含有丰富的微量元素,在民间核桃粉有健脑的作用,生活中很多人都会利用核桃粉来增强自己的?#19988;?#21147;,其实核桃粉不仅有健脑的作用,同?#34987;?#26377;缓解失眠?#24120;?#24515;悸症状,促进食欲的的作用

          标签:核桃粉,核桃粉的功效,核桃粉的功效与作用2014-04-08
          核桃仁的功效

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          核桃是很多人最爱,核桃中含有的营养元素丰富,而且核桃对健脑、补脑效果非常不错,因此对核桃的选择,也是可以放心进行,那核桃含有的脂肪、蛋白质、维生素、其他微量元素很多,所以对

          标签:核桃仁,功效与作用,食用方法2014-04-18
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          核桃分心木其实是一种比较常见的药材,这样对药材也是分为分心木,这种分心木主要是包含了胡桃科植物,这一种胡桃果核之内的一种木质隔膜就是核桃分心木,?#26434;?#26680;桃分心木的效果和药用价

          标签:核桃分心木,中药2014-05-06
          ?#36215;?#34507;的补脑效果比核桃更惊人

          经常用脑多吃?#36215;?#34507; ?#36215;鵲安?#33041;效果惊人!学生、上班族用脑过度,会产生头昏眼花、理解力?#22270;且?#21147;下降,反应迟钝,以及学习和工作效率降低等一系列恶性连锁反应。为了给大?#22278;?#34917;营养,

          标签:核桃,补脑,?#36215;?#34507;2015-01-16
          ?孕妇能喝六个核桃吗

          孕妇能喝六个核桃吗??#26434;?#36825;个问题很多人是不知道的,因为?#26434;?#24456;多人来说其实都是没有喝过六个核桃的,当然?#26434;?#20845;个核桃也是没有什么了解的。其实很多人在电视的广告中

          标签:?孕妇,六个核桃,?孕妇能喝六个核桃吗2014-09-01
          ?十种补脑食物越吃越聪明

          1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼?#20998;?#21547;有十分丰富的卵?#23383;?#26159;人脑中神经递质的重要来源,可增强人的?#19988;洹?#24605;

          标签:南瓜香蕉核桃2014-07-13
          治疗早泄的食物?#24515;男?#21602;

          早泄是最常见的男性射精功能?#20064;?#26089;泄对男性的健康威胁很大,治疗早泄有很多方法,出了心理治疗、药物治疗之外,我们还可以从饮食上加以改善。那么治疗早泄的食物?#24515;男?#21602;?下面,小编

          标签:早泄压力手淫韭菜核桃菟丝子2014-05-14
          9种水果治疗私处疾病

          男人的私处需要好好保养,以免以后断了命根子,带来严重的影响。如果男人你不好意思开口的话,那就?#20161;?#35797;以下这9种水果,?#36816;?#22788;的治疗有一手。

          标签:白果红枣核桃2014-07-06
          原来真的是吃哪补哪

          1、切开的胡罗卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射?#21335;?#26465;。科学研究表明,大?#24247;?#32993;萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

          标签:胡萝卜核桃无花果2014-08-07
          白发食疗方

          白发食疗方

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          中医认为:平日不吃冰冷饮料,以及油腻食物,多吃对改善白发有利的食物,不熬夜,才能改善白发问题。有没有从内在调养的方式可使白发变黑?据说吃黑芝麻有效,可信吗?

          标签:玻璃核桃仁木耳芝麻饮淮药芝麻糊2014-08-20
          神奇黑米起?#20581;?#21326;佗再世”之功

          我们都知道黑?#36164;?#24456;有营养的东西,在中医里,黑色主肾经,可以滋肾阴,补肾阳,黑米的作用不容小窥,但是你们知道黑?#23376;?#35813;怎么做么?下面我们一起来学一下:

          标签:黑米健康核桃2014-12-09
          男人最需要的10大养肾食物

          中医认为“肾为先天之本?#20445;?#32958;藏精,主生长,发育,生殖?#20445;?#32958;主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖?#20302;?#30340;活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老?#21335;?#35937;

          标签:干贝?#26434;?/a>栗子山药枸杞子黑芝麻核桃黑豆黑米2014-05-15
          外国人壮阳都吃啥食物

          1、?#20998;?#20154;喜喝麦芽和麦芽油 ?#20998;?#20154;有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可

          标签:蜂蜜刺激核桃2014-11-03
          男人增强性功能

          相信很多男性朋友最在意的问题之一,就是男人?#30007;?#21151;能问题了。因为拥有较好?#30007;?#21151;能,不仅能够给妻子带来愉悦地感受,而?#19968;?#26377;助于夫妻双方性生活的和谐性。但是很多男性并不能如愿以偿

          标签:性功能补肾男人增强性功能核桃韭菜2014-05-29
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          便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是一件看似简单而?#23548;?#19978;比较复杂,?#20161;?#20154;痛苦而又令人尴尬的事情。据统计?#21450;?#25968;以上的人曾受过便秘的折磨,特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥

          标签:便秘香蕉核桃柚子2014-08-08
          男人补肾的6个经典秘方

          男人对食疗补肾情有独钟,不是因为美味、不是因为营养,男人之所以?#19981;?#21507;补肾食疗是因为它能够给男人带来希望。下面,六款食疗让男人补肾变的更简单。

          标签:核桃蜂蜜失眠2014-10-15
          产后想要不留斑,饮?#21507;?#20040;安排

          ?#21507;?#26399;间,受激素分泌影响,?#24760;?#22920;们的?#25104;?#20250;出现难看?#30007;?#26001;点。别担心,这是正常生理反应,宝宝出生后不久,斑点就会消退。那么,产后想要早日告别这些难看的妊娠斑,需要怎么做呢?想

          标签:西红柿柠檬?#35797;?/a>芝麻核桃薏米花生米2014-04-02
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          导读?#26680;?#35828;美?#36164;?#22899;人一生都要坚?#20540;氖乱担?#20294;如今白皙肌肤不再横行天下了,健康透亮?#30007;?#40614;肌肤也掀起了一股新热?#20445;?#20110;是为?#38750;?#21476;铜肤色的“美黑”旅程上也愈来愈多人了。但是?#26434;?#32654;黑你

          标签:红酒金枪鱼花生酱核桃2014-04-16
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          在平时很多人因为胃酸过多,导致身体极为不舒适,所以在饮食上希望胃酸过多吃什么食物,人们要有所了解。这一点?#26434;?#22823;?#21494;?#35328;,必须要清楚才是,不然的话,胃酸很多,吃的食物又不是那么

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